忍者ブログ
購入した物や日々のことなど書こうと思ったら、最近は猫日記になってきました… ~since2013~
腱鞘炎

先週の水曜日か木曜日の雨が降る朝、なつのトイレ散歩へ行こうと長靴を履いて歩くと左足の人差し指の付け根辺りから激痛が…
歩くのに支障が出るくらいの痛さでなつがトイレを済ませると早々に帰宅。
家の中を歩くくらいなら全然平気なんだけど靴を履いて歩くととっても痛い。

そのうち治ると思い様子見したところ、だいぶ痛みはなくなったけどまだ少し痛いので今日整骨院に行って来ました。
整骨院は二週間に一回のペースで行っているので、ちょうど今週行く予定でした。
先生に痛い箇所を言うと
『腱鞘炎(けんしょうえん)だね』
と言われ、
『針にする?それとも電気治療にする?』
と聞いてきたので早く治る方で…と言うと
『針の方が良いけど、末端神経なので針だと痛いよ』
と言われ電気治療にしてもらいました。

なつが家に来てから身体のあちこちにガタが出ています…
最初は歩くと左足の股関節が痛くなり、整骨院で治療中で現在は痛みはなくなりました。
その後アキレス腱の辺りが痛くなった。
これは過去にアキレス腱が切れかかった事がある後遺症でピップエレキバンを二週間近く貼っていたら治りました。
その後現在の左足人差し指付け根の腱鞘炎。
今まであまり歩いたり走ったりしなかったので、なつが来てから生活が変わり体重もかなり減りました。
一番変わったのは早起きになったのと毎日2時間以上なつの散歩で歩いたり走ったりしています。
今年の秋から本格的に登山を始めようと思っているので体重が落ちてくれるのは好都合です。
たぶん登山を再開すると膝が痛くなると予想されます…

通院している整骨院は親身になって治療してくれるのでとってもありがたいです。
先生も気さくと言うかぶっきら棒な感じでとっても面白いです。
登山が好きなようで、以前登山をしていたと言ったら一緒に行かないかとしつこく誘ってきます。
GWの休み中も山へ行かないかと誘われ、今日も梅雨が明けたら山へ行かないかと誘われましたが、暑いのが苦手なので夏は山へは行かないと丁重に断りました。
でも先生と一緒に山へ行ったら膝が痛くなったりした時の対処法など教えてくれそうです。

なつと登山をするのが楽しみなので早く身体を作らないとです。

拍手[0回]

PR
コメントを投稿する

HN
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
カレンダー

07 2019/08 09
S M T W T F S
1 2 3
4 5 7 8 9
11 12 14 15 16 17
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
動画

gonta007 上の
最新コメント

[01/01 EJsox]
[06/18 みぃ]
[06/16 みぃ]
[06/06 みぃ]
[04/08 みぃ]
プロフィール

HN:
ごん太
性別:
男性
趣味:
登山&アウトドア、音楽、写真、昼寝
自己紹介:
気が付いたら猫が9匹住み着いてます。
2013年2月からブログ始めました。
それ以前の日付の記事は過去に遡って記録のため書きました。
ほとんど買い物したメモ代りのブログになると思います…
バーコード

カウンタ

ブログ内検索

P R